Hacés las horas de Z2, no te saltás ningún entrenamiento y cuidás lo que hay en el plato. El compromiso está ahí, pero el reloj no miente: los números se mantienen iguales.
No se trata de que te falte voluntad, se trata de que estás acumulando piezas que no terminan de encajar. Estás haciendo las cosas bien, pero no en el orden o la intensidad que tu fisiología necesita hoy.
Te falta un paso a paso estratégico y mental, te falta un sistema.
El problema es falta de sistema!